Sauna

sauna im ftnesstudio vita-balance in bad bevensen, wellness

Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Die Sauna sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems.


Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen deutlich abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt.


Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine bessere Durchblutung. Eine anschließende Kältedusche sorgt für eine Kreislaufanregung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte entsteht  langfristig ein sehr viel feineres Hautbild.